동안습관1 피부 노화의 원인과 일상에서 예방하는 방법 피부는 나이보다 먼저 변화를 보여줍니다작은 주름, 탄력 저하, 피부 톤의 칙칙함은 모두 노화의 신호입니다피부 노화는 왜 생기고, 어떻게 늦출 수 있을까요?피부 노화는 단순한 시간의 흐름 때문만은 아닙니다자외선 노출, 스트레스, 수면 부족, 식습관 등생활 습관 전반이 피부 노화를 빠르게 촉진할 수 있습니다이 글에서는 피부 노화의 주요 원인과 간단한 예방법을 소개합니다피부 노화를 유발하는 5가지 주요 원인피부 노화는 크게 내인성(자연 노화) 와 외인성(환경 요인에 의한 노화) 로 나눌 수 있습니다원인 설명 영향자외선UVA/UVB가 콜라겐과 진피층 손상탄력 감소, 주름 형성수면 부족성장호르몬 저하 → 회복 지연피부톤 불균형, 다크서클스트레스콜라겐 분해 효소 증가피부 장벽 약화흡연 및 음주혈류 저하, 산화 스트.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
