녹차피부1 항산화 식단, 정말 피부에 효과 있을까? 과학적으로 살펴본 변화의 진실 피부가 칙칙해지고 탄력이 떨어졌다면,이제는 화장품보다 식단부터 바꿔야 할 때입니다항산화 식단, 피부에도 정말 도움이 될까요?피부 건강은 단순히 바르는 것만으로 유지되지 않습니다우리가 먹는 음식은 피부의 상태를 근본적으로 좌우하며,특히 항산화 성분이 풍부한 식단은피부 노화를 늦추고 탄력을 유지하는 핵심 열쇠입니다항산화란 무엇이고 피부에 왜 중요할까요?항산화란 몸속 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막는 작용입니다활성산소는 자외선, 스트레스, 환경오염 등으로 발생하며콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 피부 노화를 가속화시킵니다항산화 작용 피부 효과세포 산화 억제노화 지연, 주름 예방염증 완화여드름 및 피부 자극 완화피부 장벽 보호보습력과 피부 탄력 향상항산화는 피부를 안에서 지켜주는 ‘방패’ 역할을 합니다피부에 좋은.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
